Después de perder peso, marcar los abdominales es quizá una de las metas que mas se proponen tanto hombres como mujeres de cualquier parte del mundo. Es un hecho que son pocos los que logran tener un abdomen envidiable, siendo esto más difícil aún en aquellas personas que, debido a su somatotipo c más »
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Cuerpo Armonioso, el 05-04-11, en
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Después de presentarse en Cali, Medellín, Barranquilla, Cúcuta, Armenia, Pereira, Manizales y Popayán, la actriz Alejandra Azcárate decidió ponerse seria y presentarse en una gran temporada al público, en el Teatro Nacional Fanny Mikey. Así, del 4 al 22 de agosto, Alejandra nos dejará con las más »
¿Un sueño imposible? Como para casi todo ,con voluntad y buena disposición podremos lograrlo. Acompañados por una dieta los ejercicios localizados son muy ejectivos para reducir el volumen de nuestra pancita.
Practicando esta serie de ejercicios notaràs el cambio.
Los abdominales para la parte ba más »
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Secretos De Mujeres, el 24-03-10, en
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Guía para desarrollar los abdominales–Segunda parte
