fuerza muscular | Buzzear Colombia

Ejercicios para Aumentar la Fuerza

Nuestro cuerpo posee cientos de músculos, cada uno encargado de desempeñar una función específica, por lo que resulta importante, si no vital, ejercitar y fortalecer cada uno de ellos. Los ejercicios para aumentar la fuerza se dividen principalmente en dos grupos: los dinámicos, en los cuales el m más »

Por Cuerpo Armonioso, el 13-06-11, en fuerza muscular, impliquen.

El sol sube la testosterona de los hombres

Un estudio realizado en clínicas revista Endocrinología de 2.299 hombres encontraron que aquellos con suficiente de la vitamina tenían más de la hormona sexual masculina que los que tienen menos. Los niveles sanguíneos de ambos sumergidos en el invierno y llegó al máximo en el verano. Los nivele más »