El trigo germinado posee más propiedades alimenticias que cuando se consume en forma de grano o cereal. La germinación incrementa de modo considerable los nutrientes del trigo, y durante este proceso el trigo: Aumenta su contenido de vitamina B y ácidos grasos. Aumenta hasta 500 veces la vitamina C más »
Cuando hablamos de pan -alimento milenario y común a casi todas las sociedades- la mayoría de las personas piensan en pan blanco. Pero este alimento puede prepararse en infinidad de opciones, siendo el pan integral una de las más saludables. ¿Te preguntas por qué? El pan integral conserva muchos m más »
Cuando hablamos de pan -alimento milenario y común a casi todas las sociedades- la mayoría de las personas piensan en pan blanco. Pero este alimento puede prepararse en infinidad de opciones, siendo el pan integral una de las más saludables. ¿Te preguntas por qué? El pan integral conserva muchos m más »
Si bien es cierto que diariamente nos bombardean con publicidad que expresa la importancia que tiene la fibra en nuestro organismo, sobre todo al momento de mantener la línea, muy rara vez dan a conocer la verdadera razón de por qué la fibra es importante y cómo actúa ésta en nuestro cuerpo. ¿Qu más »
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Cuerpo Armonioso, el 12-04-11, en
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Muchas veces habràs escuchado hablar sobre el uso de los fertilizantes en la jardinerìa, y tu pregunta inevitable fuè ¿ mis plantas necesitan fertilizantes?. Pues, bien para despejar algunas dudas sobre su uso te contaremos que ,en casos donde la tierra en la que crece la planta más »
La carne de soya es uno de los alimentos mas consumidos por los vegetarianos. Esta es compuesta por una gran cantidad de nutrientes los cuales producen grandes beneficios en las personas. En este post les quiero enseñar a preparar unas deliciosas albóndigas con carne de soya (Lea También Receta De más »
Yo creo que en nuestras casas siempre hay un adulto correspondiente a la tercera edad, así sean nuestros abuelos o padres, e inclusive nosotros vamos hacia el mismo camino, y como todo a esa edad, se requiere una muy buena alimentación (Lea También Dieta Para Subir de Peso – Salud).
Los nutrie más »
El Asparagus:
No todas las plantas tienen la cualidad de crecer tanto dentro como fuera como ocurre con el aspagus. Conocida también como esparraguera ,esta planta es capaz de poner un toque verde muy interesante con un follaje abundante y de hojas pequeñas .Cuando florece ,la planta se cubre d. más »
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Secretos De Mujeres, el 13-03-10, en
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La coliflor contiene gran cantidad de nutrientes entre los cuales son la fibra, vitamina K, vitamina C, potasio, y magnesio, se recomienda siempre comerla cruda o cocinada al vapor (Lea también Preparar Crema de Apio).
COLIFLOR AL GRATIN
Ingredientes:
- 1 coliflor
- Queso rallado
- Un poquito de lec.. más »
El Pepino, es una verdura de mucho alimento y nutrientes, el cual es solo superado por la cebolla y el tomate, posee gran cantidad de vitaminas incluyendo la vitamina A; también contiene gran cantidad de fosforo y magnesio. Y hay gran cantidad de recetas con este alimento, aquí te vamos a enseñar a más »
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TODO SOBRE COCINA, RECETAS Y MUCHO MAS, el 03-11-09, en
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Las frituras son un método de cocción totalmente aceptado. Su prohibición se indica sólo en los casos de personas que padecen problemas de vesícula o
hipercolesterolemia y requieren una dieta baja en grasas.
En muchos casos, la limitación está dada por la cantidad de las grasas más que por la más »
Las verduras que más tiempo
Se conservan son las que contienen
más azúcar como las espinacas
o los espárragos .
Una manera de conservar los nutrientes
es lavar las verduras
poco tiempo antes de su uso y
cocinarlas cuando el agua haya
llegado a 100°C y nunca enfrío.
La acelga , lo mismo que más »
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Secretos De Mujeres, el 22-09-09, en
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Para que las plantas de las macetas continúen creciendo será necesario reponer los nutrientes del suelo y brindar mayor espacio a las raices :Conseguir este objetivo exige dos ,medidas:Renovar parcialmente el sustrato y mudar la planta a un recipiente más grande.
En la primera alternativa tenemos más »
El pescado es un alimento exquisito y rico en nutrientes;sin embargo las mamás siempre tenemos miedo de dárselo a nuestros hijos por miedo a las espinas,Pruébe entonces con este método:Coloque los filetes de pescado sobre una tabla y sálelos abundantemente.Espere unos cuantos minutos y observará más »